学习费用：48000元/人 

开班时间：2010年7月29-8月1日 青岛崂山

学习方式：集中面授4天/2月 

课程介绍

水木清华  高朋满座  悠然畅谈  养生大道
古寺名刹  俊彩星驰  静定感悟  人生真谛

“尧问于舜曰：‘天下孰最贵？’，舜曰：‘生最贵’”。——《十问》近年，企业家的健康问题引人关注，工作压力与应酬导致慢性疾病成为常态；抑郁症人数急剧上升，英年早逝者让人扼腕叹息，以极端方式解脱者更让人痛心疾首！企业家到底要如何平衡事业与健康？如何追求更高品质的人生？清华大学汇聚国内权威的养生专家，从中国千年养生文化中采珍撷宝，与您共同探讨科学的养生之道以及适合自身的养生方法——听《黄帝内经》《道家养生》《食疗与养生》《中医之道》，悟《儒家处事之道》《阴阳五行》《易经与人生》《佛家与人生解脱》，游名山大川，偱圣贤足迹，赏古诗名画，听昆曲古筝，与大师心灵交汇，身心放下，感悟生命。 人身难得，修养身心，实现生理与心理的健康和谐，提高生命质量。珍爱生命，点亮心灯，获得身体与心灵的净化感悟，明了人生真谛。

研修特色:

1.课堂讲授与实践交流相结合：中医药、道家、佛家领域顶级专家，讲授中国千年养生文化的精要，与大师面对面交流，解答疑难困惑；
2.学习理论与学习技巧相结合：掌握中医、道家、佛家养生真谛；学习自我诊断、食疗、易筋经、太极拳等实用功法；
3.内外兼修与性情志趣相结合：畅游名山大川，探访古寺道观、遵循圣贤足迹，参禅打坐，与大师促膝谈人生；
4.赏茶艺、品佳茗、听古诗、鉴名画，唱昆曲、抚古筝，静定中明了人生真谛。
5.赠送现场实况录相资料：学员参与的授课过程、禅修活动进行现场录制，制作成光盘赠送给学员,以方便学员温习和与家人朋友分享；
6.提供针对个人的养生方案：有关专家根据每个学员的自身情况做出相应的养生诊断，并提供相应的食疗和养生方法。

授课体系:

溯本清源 亦动亦静 名家面授 静心养身

中医养生		运动养生
主题	学中医养生基础，建立养生之理论体系，领悟中医养生之道	主动养生，坚持习练养生功法其一二，实现身心和谐健康
内容	体质养生 五脏养生 十二时辰养生 经络养生 手诊与养生 四季与节气养生 食疗与食补与饮食禁忌 生活养生	太极 易筋经 八段锦 十二段锦 五禽戏 甩手功 五行功 导引八式
活动	开学典礼、参观校园，集体合影，同学聚餐	茶社、岳麓书院等适合养生的幽静之地授课
道家养生		禅修养生
主题	熟知生命之道，培养达观心态，身心超然，体会与大自然融为一体之感受	认识真正的佛教文化，静心、定心、明心见性，修行中达到身心自然和谐
内容	道法自然和达观心态 道德经与养生 环境养生 道家养生功	认识佛教文化 佛教修行养心体验 参禅打坐 佛家养生功
活动	武当山、崂山、龙虎山等道家圣地修身养性，体悟中华千年道家养生文化	五台山、少林寺、普陀山等古佛道场体验中国禅院的修行仪轨，静悟人生
传统文化经典		文化、艺术鉴赏
主题	习中华儒、释、道、医等文化精髓，达到修身养心之目的	体验中华茶道文化，琴、棋、书、画修养心境，开拓思维，传承文化，陶冶性情
内容	《易经》 《道德经》 《黄帝内经》 《论语》 《庄子》 《伤寒论》	茶道 古琴 棋道 书法 绘画 文物鉴赏
活动	名家讲座或论坛活动，体会更多中华优秀文化和思想	书画名家、古董鉴赏家在著名博物馆进行实物讲解，学员近距离感受千年古董和中国文化之魅力

部分师资:

洪昭光：中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员、北京安贞医院教授、主任医师。
李安纲：中国传统文化专家、中国宗教学会禅文化中心主任。
杨志勋：中医世家，国家中医科技成果推广项目（新药管疗法）的主持人。
曲黎敏：北京中医药大学副教授，硕士生导师，“中华医道研究会”常务副会长。
烟建华：北京中医药大学教授、主任医师，博士生导师，国家中医药管理局中医基础理论重点学科带头人，中医药学会内经专业委员会副主任委员。
樊正伦：著名中医专家，以治疗内科疑难杂病见长，尤擅治疗肝胆、心肺、脾胃以及疲劳综合症等疾患，至今已有近40年的中医临床经验。
林中鹏：中国气功进修学院院长，中国管理科学研究院教授，世界易学气功联合会理事。
王晨霞：中国现代掌纹医学专家，通过人的面纹、掌纹、体貌，发现和预防疾病。
许文胜：太极管理理论创建人，国际著名易学专家，清华大学中国管理研究中心副主任。
朱鹤亭道长：著名气功名家，擅于运用食疗、点穴、针灸、气功、中草药等综合疗法。
明海大和尚：毕业于北京大学哲学系，2000年于净慧上人座下得预临济宗第四十五代传承，现任柏林禅寺住持、河北省佛教协会副会长。



研修对象：企业高级管理人员 政府高层管理人员 对养生关注的高层次人员
主办单位：清华大学；

学 费：48000元/人（包括资料费、学费等），汇入清华大学账户；
学 制：每两月集中学习4天（周四至周日），共6次；本班常年举办，缺课可补。学员终身制，加入班级俱乐部。

开学时间：2010年
培训地点：清华大学，名山大川，道观古刹，清雅幽静之地；

报到时持：入学通知书、身份证复印件、本人近期免冠照片四张（二寸2张，一寸2张，照片背面写上姓名）、名片两张；
名　　额：40人左右

研修证书:参加全部课程学习者，由清华大学颁发《清华大学中华养生高级研修班》结业证书，证书统一编号。
学员按清华学生管理制度统一管理，建立学员档案，同学录加入清华大学校友。本班常年举办，缺课可补。学员终身制，结业后仍然可以来免费听课。

报名程序:提交报名表 → 学员资格审核 → 发入学通知书 → 交纳学费→报到入学

交费方式:
1、北京地区学员请直接到校交费，现金或支票皆可（支票抬头：清华大学）
2、外地学员统一采用银行汇款方式.

开户行：工行北京分行海淀西区支行收款单位：清华大学（909）汇款帐号：0200004509089131550汇款用途：中华养生班***学员姓名 学费

 

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